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Un curso de Diana Jaramillo
Querer a alguien con todas nuestras fuerzas no es malo, convertirlo en imprescindible, sí. El apego, entendido desde el campo de las relaciones afectivas, es la fuente más común de sufrimiento en el ser humano. Es un atentado a nuestra integridad porque da forma a una dependencia mental y emocional lenta y progresiva, ahí donde tarde o temprano germina la frustración y la infelicidad.
El presente curso, dirigido por Diana Jaramillo, nos invita a reencontrarnos con nosotros mismos para favorecer esa unidad maravillosa con nuestro ser con la cual, construir una identidad y una dignidad mucho más fuerte y valiente. Porque el apego afectivo, no lo olvidemos, nos convierte en adictos, nos corrompe y enferma para arrebatarnos esas alas con las cuales, poder ascender hacia una felicidad más libre, madura y consciente.
Debemos aprender a desapegarnos para dejar de sufrir, y conseguirlo, no es nada fácil. Por ello, necesitamos a la mejor guía, a una persona que nos recuerde que el verdadero amor es el que está en nosotros mismos, que el apego es ante todo miedo y que más allá de este enfoque enfermo, se esconde un ser excepcional que espera ser descubierto, cuidado e impulsado hacia un nuevo despertar.
Diana Jaramillo nos ayudará a conseguirlo a través de 12 módulos temáticos. De forma ágil, práctica y dinámica, iremos descubriendo cómo se forma el apego, cómo nos convertimos en adictos afectivos y cómo podemos liberarnos dejando a un lado los miedos, las culpas y los resentimientos. En cada unidad temática dispondremos además de adecuados ejercicios para trabajarnos y reflexionar, y para ir entendiendo que el desapego no es desamor, sino una manera sana de relacionarse con nosotros mismos y los demás sin poseer y sin caer en conductas adictivas.
El objetivo primordial del curso es aprender a comprometernos nuevamente con nuestra felicidad de manera consciente. Diana Jaramillo nos guiará en este camino a través de cada módulo, ahí donde envolvernos por la magia y la experiencia de alguien que atesora la pasión por ser entrenadora de vida. Una persona que dará lo mejor de sí para que des el paso, para que aprendas a amar sin apegos.
Solo tú puedes liberarte de lo que te hace daño, solo tú puedes elegir quién quieres ser y cómo mereces amarte y que te amen.
Life coach, conferenciante y experta en procesos de transformación personal
Diana Jaramillo nació en Bogotá, donde se graduó como Comunicadora social / Periodista en la Universidad La Sabana. En la actualidad, es una reconocida life coach y experta en procesos de transformación personal.
Lidera cursos, talleres y conferencias de gran impacto en diferentes lugares de Estados Unidos, España y Latinoamérica donde promover el despertar espiritual. Además, es Maestra Reiki y ha entrenado a cientos de alumnos.
Sus artículos inspiran, orientan y favorecen el crecimiento personal de los millones de lectores que cada día, siguen los espacios donde colabora, como inspirulina.com, Natural Awakenings, Ser Saludable y Vivir en Armonía, etc.
Diana Jaramillo reside desde el 2001 años en Estados Unidos, donde es ya un rostro conocido en diversos espacios de televisión como la CNN, Univisión y Telemundo.
Asimismo, cabe señalar que Diana es autora del Amazon best seller “Tu Guía Interior: El camino más rápido para volver a casa”, premiado como mejor libro de autoayuda en el 2014 por Los Premios Internacionales del libro Latino en California.
Por otro lado, cabe destacar también que es creadora del programa de life coaching y crecimiento personal “Vive desde Tu Guía Interior”, donde brinda ayuda a sus clientes para re-diseñar una vida auténtica basada en sus talentos naturales y en el amor propio.
Cómo se forma el apego
La mecánica de los pensamientos que alimentan el apego
El apego parece amor pero es miedo
Tú eres creador
Suelta y deja ir
Cuando pienso que sin el otro no estoy completo ni feliz
El rol inconsciente que juego cuando opero desde el miedo
El sufrimiento y las limitaciones que me impongo al vivir apegado
La ilusión y la desilusión
Descubriendo mis roles inconscientes
Escucharnos a nosotros mismos
La adicción emocional
Estoy apegado a mis creencias, lo que pienso lo siento
Lo que ocurre cuando evito sentir mis verdaderos sentimientos
Perderme a mi mismo
La relación de pareja: una mirada trascendental
Entrevista a Sergi Torres: Un Curso de Milagros, el desapego. Con Diana Jaramillo
Autoobservación
Meditación guiada
Cierre del segmento
No soy un cuerpo, soy ilimitado
El cambio del humano vs la permanencia del ser
Estar apegado es una opción, puedo elegir otra manera
Usando mis apegos para descubrir aquello a lo que temo
Liberándome de la culpa, el resentimiento y el miedo
Relaciones especiales
Explicación del proceso de perdón
Liberando mis miedos
Relajación
Liberación
Cierre del proceso de perdón
Limpieza interior: El proceso de perdón
Cuento: "La pequeña alma y el sol" por Donald Walsh del libro Conversaciones con Dios II
Gratitud
Volver a confiar
Tienes tanto como estés dispuesto a recibir
Abierto a recibir
Vivir en Gratitud
Gratitude la puerta a la abundancia
Más allá de los apegos, quién realmente soy
Ser independiente no es ser egoista
El amor por mi: una asignatura requerida
Volver al centro
Escuchar nuestra propia voz
Espera un milagro cada día
Ámate a ti primero
Siendo honesto conmigo
Meditación guiada: Qué quiero realmente para mi
Decretos
Guía para unas relaciones armoniosas
Cómo empezar tu día para vivirlo más feliz
Practicando la presencia
El desapego en mis situaciones cotidianas
Respiración consciente
Meditación Guiada: Relajación y recarga energética
Volver al amor es una cuestión de decisión
Bibliografía recomendada
Tareas
100% de valoraciones positivas
Curso muy intenso. Ameno y de gran aprendizaje