100% de valoraciones positivas
Un curso de Carolina Molina
Descubrir al ser positivo que llevamos dentro cambiará nuestra actitud ante la vida para poder transformarla. Pensar bien para sentirse mejor es un arte que se debe practicar a diario, un enfoque excepcional que requiere aplicar adecuadas estrategias mentales y emocionales, con las que crear una nueva conciencia y un mundo mucho mejor.
Carolina Molina es nuestra guía en este curso cuyo propósito es aprender a mentalizarnos de forma positiva. Ahora bien, algo que conviene explicar en primer lugar es a qué nos referimos con “pensamiento positivo”. No hablamos en absoluto del clásico enfoque pasivo revestido de un optimismo exacerbado, ahí donde el hecho pensar únicamente en cosas positivas es suficiente para alcanzar un logro.
Hablamos de actitudes, hablamos ante todo de ahondar en nuestro propio potencial humano y psicológico para encarar dificultades, vencer frustraciones, para dejar de criticarnos y empezar a creer mucho más en nosotros mismos. Es dejar a un lado lo ordinario para alcanzar lo extraordinario a través del esfuerzo, de las cosas bien hechas y de esa mirada positiva que entiende que muchas veces, recibimos lo mismo que ofrecemos.
Carolina Molina nos enseñará que caer en el negativismo es más fácil de lo que pensamos, pero, a su vez, dar el giro hacia el lado de la fortaleza, la libertad y la entereza es más fácil de lo que creemos. No podemos olvidar que los pensamientos crean emociones y las emociones, a su vez, originan comportamientos; de ahí, que el presente curso tenga como puntos clave a trabajar la Inteligencia Emocional, el desbloqueo de la negatividad o cómo hacer uso de la palabra como estrategia de poder.
Haremos un viaje de maravilloso conocimiento a través de 11 módulos temáticos donde Carolina Molina nos guiará de forma amena e ilustrativa para entender la forma en que se construye una mirada positiva, cómo dejar de ser víctimas para transformarnos en protagonistas y cómo aprender a vivir el aquí y ahora.
No podemos olvidar que el pesimista es aquel ve dificultades en donde hay oportunidades, así que vale la pena cultivarnos en ese tipo de pensamiento positivo capaz de ver oportunidades en medio de cualquier dificultad. Este curso nos va a ayudar a ello, dispondrás de maravillosas y eficaces herramientas con las cuales aprender a vivir sin miedo y dejar de ver límites en tu día a día para alcanzar tus sueños. ¿Estás preparado?
Psicóloga especializada en clínica y desarrollo infantil y Coach
Para Carolina Molina, el propósito en su vida es ser un canal, un camino, una puerta para guiar a otros en su crecimiento personal. Su experiencia profesional, su carisma y esa luz personal que la definen hacen de ella una psicóloga apasionada por su trabajo, alguien que busca, ante todo, ayudar a los demás a vivir de una forma más positiva.
Carolina Molina nació en Medellín, Colombia y si hay algo que la caracteriza es ser emprendedora. Graduada en Psicología y especializada en clínica y en desarrollo infantil, combina su trabajo con su otra pasión: la actuación.
Ha trabajado como actriz y presentadora en diferentes canales nacionales, como el conocido canal Caracol “Club 10” . También ha colaborado en diversos programas de noticias en su labor como psicóloga, hasta que en el 2011 la vida le permitió dar un avance significativo en su propia carrera.
En la actualidad brinda servicio de Ciberterapia (Terapia Online) para todo el mercado de habla hispana. Podrán encontrar mayor información sobre este servicio en su blog www.psicocarolinamolina.com
Desde hace dos años, además, cuenta con su propia marca de productos, “Mentalízate”, dirigidos a proporcionar a las personas energías positivas y bienestar por medio de productos motivacionales.
Para Carolina Molina los sueños están a nuestro alcance siempre que seamos capaces de entender que todo requiere de un esfuerzo y de una inversión personal donde la actitud, la confianza en uno mismo y un pensamiento positivo son las auténticas claves.
Introducción
¿Qué es el positivismo?
¿Sobre la actitud y el pensamiento positivo?
Características de las personas con una actitud positiva
Lo opuesto, personas que vibran en negativo
Introducción
Sobre la psicología positiva
¿De qué depende entonces la felicidad según esta corriente?
Algunos descubrimientos de la psicología positiva
Introducción
¿Qué es la inteligencia emocional?
Los 5 pilares de la inteligencia emocional
Expresar las emociones
Inteligencia emocional y positivismo
Introducción
Física o mecánica cuántica
Ley de la causa y el efecto
Ley de la atracción, creas tu realidad
Introducción
Pensamientos y conductas
Pensamientos y creencias
Principales autores de la física cuántica
Introducción
Desbloqueando la negatividad en tu vida
Cambiando el rol de víctima a protagonista
Identificación de creencias y juicios
Actividad, identificando creencias y juicios
Introducción
¿Qué son las afirmaciones positivas?
Ejemplos de afirmaciones positivas
Construyendo tus propias afirmaciones positivas
Introducción
Metáfora
El poder de la palabra
Autoevaluación: ¿Qué tan positivamente estoy viviendo mi realidad?
Introducción
Cuento
Tips para vivir el aquí y el ahora
Mente, cuerpo y alma (Respiración)
La gratitud
Meditación de agradecimiento
Meditación para enfocarme en el aquí y el ahora
Conclusiones
Tareas
100% de valoraciones positivas
Muy bueno
Es un curso muy lindo y emotivo para todas las personas que no saben que hacer con sus vidas o que tienen muchos problemas.
gracias es muy valioso
Gracias ha sido genial.
Me ha gustado muchísimo porque la profesora explica genial, ha sido muy dinámico así con vídeos cortitos y muy interesantes todos los apartados. Me ha ayudado mucho en mi vida personal y sobre todo para darme cuenta de lo que realmente quiero en mi vida, y lo mejor de todo es que puedo tener acceso cuando lo necesite para recordar cosas o motivarme en algún momento.