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Un curso de Centro de Psicología Álava Reyes
En el presente curso, seis prestigiosos psicólogos del Centro de Psicología Álava Reyes muestran las claves para conseguir que nuestros hijos sean autónomos, felices y seguros. De forma práctica aprenderemos las claves del éxito en la convivencia familiar con ejemplos concretos sobre cómo gestionar las principales y típicas disputas que se dan en casa en relación a las quejas, protestas, frustraciones, retos y desobediencias de nuestros hijos e hijas. Además, aprenderemos a manejar los problemas de conducta con soltura, observándolos, clasificándolos y convirtiéndolos en comportamientos adecuados y normalizados; qué alternativas existen al castigo, cómo lidiar con los celos entre hermanos...
Se ha dedicado un apartado a la gestión emocional tanto de los padres, con estrategias dirigidas a no perder la calma, ni los nervios, para educar sin ira, sin gritos, de forma positiva, como de los niños, con ejercicios prácticos sobre cómo hacer tomar conciencia a nuestros hijos de las emociones, el autocontrol, las relaciones sociales, la autoeficacia y motivación, autoestima y empatía, entre otros. Nos muestran cómo reprimir los sentimientos negativos de nuestros hijos no es el camino para lograr respuestas ajustadas y que les hagan sentirse bien con ellos mismos. También veremos cómo enseñarles a comprender ese sentimiento y canalizar adecuadamente sus frustraciones.
Sin olvidarnos cuestiones del día a día sobre cómo favorecer la correcta autonomía de los niños, cómo y cuándo responder a sus preguntas sobre el sexo y qué contarles según su edad, y algunas estrategias para gestionar mejor su tiempo de estudio y cómo obtener el máximo provecho de sus horas de estudio para mejorar su rendimiento y sus resultados académicos.
Con este curso se pretende favorecer una autoestima positiva y saludable en nuestros hijos, para así potenciar su desarrollo personal, social, familiar y académico. También a dotarles de habilidades básicas que les ayudarán en su día a día y sobre todo en su futuro, cómo enseñarles a mantener conversaciones con los demás, a saber decir “no” y decir lo que se quiere sin sentirse mal ni herir los sentimientos de los demás, así como a solucionar problemas con el grupo de referencia con el objetivo de que tengan experiencias sociales más positivas. En definitiva, aprenderemos cómo desarrollar recursos y estrategias que serán necesarias para nuestros hijos en el futuro. Enseñarles a esforzarse para conseguir sus objetivos, a esperar por las recompensas y ser conscientes de que de los pequeños fracasos también se aprende.
Equipo multidisciplinar de psicólogos en Madrid
Uno de los Centros de Psicología más grandes de España, formado por un equipo multidisciplinar de Psicólogos donde se trabaja con un amplio abanico de rangos de edad (niños, adolescentes, jóvenes y adultos) y tipos de terapia.
Los más de 30 años de contrastada experiencia en diferentes campos profesionales nos aportan gran seguridad y eficacia en los planteamientos de terapias y ayudas psicológicas.
El presente curso será impartido por seis psicólogos de dicho centro:
Silvia Álava, coordinadora del curso, directora del área infantil, colaboradora habitual de medios de comunicación y autora de los libros “Queremos Hijos Felices” y “Queremos que crezcan felices”.
Ángel Peralbo, director del área de adolescentes, colaborador habitual de medios de comunicación y autor de los libros “El adolescente indomable”, “Educar sin ira” y “De niñas a malotas”.
Aroa Caminero, forma parte del área infantil del centro. Es experta en psicología educativa, neuropsicología e inteligencias múltiples.
Margarita Montes, es colaboradora habitual de los medios y experta del área infanto-juvenil del centro, especialista en intervención en crisis y superación del trauma.
Lucía Boto, experta en el área infanto-juvenil, especialista en técnicas proyectivas y profesora de la UNIR.
Sara Ríos, experta en el área infanto-juvenil y trastornos de conducta en la infancia.
Un curso
Un solo curso con acceso completo al material.
¿Qué es la inteligencia emocional?
¿Qué es la educación emocional?
Favorecer la educación emocional según etapas evolutivas
Actuaciones para fomentar la inteligencia emocional en nuestros hijos
Material complementario
¿En qué consiste la autorregulación y el autocontrol?
La familia es el primer contexto de contención o modulación del comportamiento
Baja tolerancia a la frustración y ataque de ira
Actuaciones de los padres para que sus hijos aprendan a controlar sus emociones negativas
Ejercicios prácticos
Material complementario
¿En qué consiste la autoestima?
Aceptar a nuestros hijos
Ejercicio para reconocer los puntos fuertes y comportamientos a modificar
Comunicación que fomenta su autoestima
Dirigirles para que alcancen sus propios éxitos
Autonomía
Resolución de problemas
Material complementario
Introducción: ¿Por qué y cómo fomentar las habilidades sociales?
¿Qué son las habilidades sociales?
Habilidades sociales básicas
Habilidades sociales avanzadas
Material complementario
Introducción
¿Qué es la tristeza?
Causas más comunes por las que aparece la tristeza en nuestros hijos
¿Qué podemos hacer como padres?
Diez premisas básicas para recordar
Material complementario
Introducción
El estrés: claves para reducirlo
Manejo de nuestro sistema nervioso autónomo
Conocer nuestro estado: termómetro de la ansiedad
Técnica del 5x5
Técnica de la respiración diafragmática
Material complementario
Introducción a la sobreprotección
Efectos de la sobreprotección
Causas de la sobreprotección
Cómo evitar la sobreprotección
Decálogo para evitar la sobreprotección
Material complementario
Introducción
Elementos comunes del conflicto: la discusión
Elementos comunes del conflicto: el enfado
Cómo conseguir que cumplan órdenes
Material complementario
Introducción
¿En qué casos el castigo es efectivo?
Utiliza las consecuencias en lugar de castigar
Errores que cometemos con el castigo
Entonces; ¿es necesario poner normas y límites a los niños?
Material complementario
Introducción: cómo mejorar la comunicación con los hijos
Establece un clima de confianza
Pasos para establecer una comunicación positiva
Los gritos en la educación
Y la comunicación entre la pareja, ¿afecta a los niños?
Material complementario
Introducción: ¿por qué educar jugando?
Educar jugando en la primera infancia
Educar jugando en la niñez temprana
Educar jugando en la niñez intermedia y tardía
Educar jugando en la adolescencia
Material complementario
Introducción
Analizar los antecedentes y consecuentes de la conducta problema
Hojas de registro de conducta: El recurso para la observación
Saber cuándo parar y salir de la situación
Material complementario
Introducción: ¿por qué es importante enseñar técnicas de estudio a los niños?
Cómo motivar a los niños
Cómo ayudar a los niños a planificarse
Estrategias de control de atención
Metodologías de estudio que pueden llevar a cabo los niños
Cómo prepararse para el examen
Material complementario
El sueño
Cómo evitar la adquisición de hábitos inadecuados
La alimentación
La relación con la comida
Material complementario
¿Qué son los celos?
Reacciones que pueden darse en el niño
Qué contribuye a mantener los celos
Cómo tratar los celos
Material complementario
¿De dónde vienen los bebés?
5 pasos a seguir para no perderse
Hitos de la sexualidad infantil y qué hacer en cada etapa: De 0 a 2 años
Hitos de la sexualidad infantil y qué hacer en cada etapa: De 3 a 5 años
Hitos de la sexualidad infantil y qué hacer en cada etapa: De 6 a 7 años
Hitos de la sexualidad infantil y qué hacer en cada etapa: La pubertad, 10 a 12 años
Material complementario
Tareas
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Me ha encantado el curso porque esta muy bien explicado y tiene mucho contenido y ejemplos .Muchas gracias
muy bien,genial
Curso muy bien adaptado en contenidos. El material complementario muy concreto y práctico. Cursos on line que se adaptan a ritmos familiares y laborales. Gracias
Muy, muy útil. Me ha ayudado mucho
Excelente recursos para padres y profesores.