Activa tu fortaleza emocional
100% de valoraciones positivas
Un curso de Tomás Navarro
Objetivos del curso
- Descubre tu nivel de autoestima
- Controla aquellas emociones que no son saludables
- Aumenta vínculos sociales
- Genera buenas reacciones ante cualquier desequilibrio emocional
- Busca mantener una estabilidad emocional
- Motívate por un buen estilo de vida
Nadie llega a este mundo con un manual de supervivencia para tiempos adversos. La vida, en ocasiones, nos empuja hacia complejos laberintos donde quedar perdidos, sentirnos arrinconados y sin saber muy bien cómo reaccionar. La fortaleza emocional es la brújula que nos marcará el norte para salir de ellos con éxito, madurez y sabiduría.
Tomás Navarro nos aporta, desde su amplia experiencia profesional como psicólogo, un modo sencillo a la vez que innovador de aprender a ser más fuertes. Con este curso lograremos desarrollar adecuadas habilidades para dar forma a ese músculo maravilloso que es la fortaleza emocional. No podemos olvidar que esta capacidad psicológica es, por encima de todo, un facilitador y un protector de la felicidad.
A través de siete módulos prácticos ejercitaremos esas áreas con las que dar paso a una versión más fuerte de nosotros mismos. Aprenderemos qué papel juegan los autoengaños o los muros defensivos, indagaremos en nuestro interior, en el concepto que tenemos de nosotros mismos y en la mejor forma en que podemos activar la fortaleza emocional.
Tomás Navarro nos propone aprender a pensar de forma diferente. La fortaleza emocional nos confiere valiosas estrategias para afrontar los conflictos desde otra perspectiva: con más calma, con más distancia. Este curso es una herramienta útil, amena y eficaz que te permitirá aprender a pensar de manera más productiva. Dejaremos a un lado la impulsividad para dar el paso a una acción que nos ayude a adaptarnos a los cambios y a su vez, alcanzar una vida más plena, más feliz.
Podrás revisar tus creencias, desafiar tus límites y tomar el control sobre aquello que ahora se te escapa de las manos. Porque una persona que es fuerte emocionalmente puede encarar con más aplomo los conflictos laborales, los abusos emocionales y esas alambradas que, día a día, cercan nuestro crecimiento personal.
Te proponemos ser el promotor de tu propio cambio. Con este curso lograrás, por encima de todo, ser el actor principal del teatro de tu vida. Porque la fortaleza emocional es también la voz que alimenta el optimismo y la excelencia personal, y también los ojos que te permiten vislumbrar las oportunidades que te trae la vida.
No las dejes escapar. Atrévete a ser auténtico, a ser fuerte. Empieza hoy mismo a construir la felicidad que tú deseas.
Tomás Navarro
Estudio las emociones, las personas y el comportamiento
Tomás siempre ha tenido muy claro que la psicología tiene que dejar de ser un tabú para poder salir de la consulta y de la universidad y poner sus técnicas, teorías y descubrimientos al servicio de las personas.
Al acabar la carrera trabajó en hospitales y entornos clínicos, más tarde se pasó al mundo de la formación y la educación y después al de la empresa y la consultoría. En 2008 fundó junto a Núria Pablos, su pareja, un centro de bienestar emocional en Barcelona.
Actualmente, Tomás ha conseguido sacar la psicología de la consulta y comparte sus conocimientos en diversos medios de comunicación, revistas especializadas y diarios. Además, imparte charlas, talleres, seminarios y conferencias. Colabora con diferentes universidades y ha diseñado programas formativos y de sensibilización. Puedes verle cada jueves en "A punto con la 2" de TVE y leerlo cada semana en El Periódico de Catalunya y cada mes en las revistas Psicología Práctica y Objetivo Bienestar.
Tomás ha publicado "Fortaleza Emocional", su primer libro que cuenta con cinco ediciones, y ya está trabajando en su segundo libro que verá la luz a principios del mes de abril del 2017.
Tomás es asesor externo de diferentes empresas, organizaciones y administraciones en materias tan diversas como liderazgo, marketing, formación, habilidades directivas, comunicación, estrategia y procesos creativos... Incluso ha recibido encargos tan singulares como el de emocionar a 40.000 personas en la inauguración de un estadio de fútbol…
Tomás es un enamorado de la montaña, por lo que suele combinar sus sesiones con la actividad física y el medio natural. Realiza sesiones de trabajo esquiando, andando, corriendo o pedaleando en los Pirineos principalmente, lugar donde decidió fijar su residencia a mediados del 2013.
Si quieres conocer más a Tomás Navarro, no perderte ninguna de sus actualizaciones, acceder a todo el material que comparte o estar al día de sus charlas y conferencias no puedes dejar de visitar su web www.tomasnavarro.es
